| 气虚体质勤练“五功” | |
| 气虚并不是一种疾病，但却会给健康带来困扰。如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足，总觉得容易疲劳、容易累， 关注次数: 282 
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| 使用手机可严重影响睡眠 | |
| 长时间使用手机，可严重影响睡眠及情绪。南方医科大学南方医院张斌教授研究团队，对4333名在校学生进行前瞻性研究，研究结果 关注次数: 212
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| 健康也是睡出来的 | |
| 睡眠，如今成了很多人的困扰。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是公认的三项健康指标。对于饮食和运动，大家的健康意识比 关注次数: 235
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| 吃香蕉润肠通便，当心会适得其反 | |
| 如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子不堪重负。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几 关注次数: 233
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| 静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康 | |
| 沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来 关注次数: 250
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| 孩子近视家长焦虑？厘清六大误区、切勿病急乱投医！ | |
| 人民网北京4月1日电 (记者崔元苑)孩子近视了，怎么办?这恐怕是目前很多家长的焦虑和恐慌。只要临近开学，大医院的眼科门诊的 关注次数: 213
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